Четверг,
17 августа 2017
Наши сообщества

Арахис и арахисовое масло помогают сбросить вес

Ученые советуют школьникам заменить нездоровые продукты для перекуса арахисом и арахисовым маслом.

Учёные рекомендуют перекусывать арахисовым маслом или арахисом до четырех раз в неделю / Фото: forumdaily.com
Учёные рекомендуют перекусывать арахисовым маслом или арахисом до четырех раз в неделю / Фото: forumdaily.com

Специалисты из Университета Хьюстона, Медицинского колледжа Бэйлор и Университета Техаса рекомендуют перекусывать арахисовым маслом или арахисом до четырех раз в неделю. По словам ученых, это защищает от ожирения, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на Zee News.

В исследовании, продолжавшемся 12 недель, приняли участие 257 подростков. Примерно половина добровольцев три-четыре раза в неделю получала арахис или арахисовое масло. Остальным давали их реже одного раза в неделю. Затем участники продолжили так перекусывать в течение еще 12 недель.

Исследование показало, что у подростков, которым регулярно давали арахис или арахисовое масло, Индекс Массы Тела (ИМТ) через 24 недели снизился по сравнению с добровольцами, получавшими их редко. Так, ученые советуют школьникам заменить нездоровые продукты для перекуса арахисом и арахисовым маслом.

Читайте о самых важных и интересных событиях в УНИАН Telegram и Viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров
loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение