По данным НСЗУ, каждый седьмой человек, переболевший COVID-19, со временем испытывает проблемы с психическим здоровьем.
Психогигиена - метод, который давно уже популярен в западном мире, но до сих пор отпугивает многих в Украине.
По данным НСЗУ каждый седьмой человек, переболевший COVID-19, у нас со временем испытывает проблемы с психическим здоровьем. В Минздраве отмечают, что к психиатру, психологу или психотерапевту украинцы могут обращаться самостоятельно, без направления семейного врача. Но к кому из них лучше? Как не попасть в руки опасного любителя? И какие слова все-таки должны стать сигналом - отсюда немедленно надо уходить. Как выбрать квалифицированного психотерапевта - выяснили журналисты ТСН. Тиждень.
Читайте такжеПсихолог раскрыла пользу объятий и дала совет
По данным экспертов, до начала ковид-пандемии к психологам за помощью обращался каждый шестой. В настоящее время обращается каждый второй человек. Лечат душу даже те, кто внешне вполне счастлив и успешен.
В чем же разница между психиатром, психологом и психотерапевтом?
При этом для этих специалистов не могут быть какие-то онлайн-курсы несколько месяцев. Это должно быть либо высшее психологическое образование, либо медицинское образование. Врач-психолог имеет право на печать врача, на выписывание рецептов. Гуманитарные психотерапевты не имеют права выписывать антидепрессанты. Психотерапевт должен проходить повышение квалификации, супервизионные группы.
Для начала обращайте внимание на адекватность врача и личные ощущения. Если вы ходите несколько месяцев и нет результата, нет положительных изменений, что-то идет не так - меняйте психолога. Потому что на рынке специалистов, которые лечат души, за последние годы развелось немало мошенников.
Их иногда называют "дикими психологами". Одна из причин существования таких в Украине в противовес, например, США и Европе, - чтобы вести практику, психотерапевтам даже не нужна лицензия от Минздрава.
Ищите специалиста через своих знакомых. А еще - услышали такие фразы, убегайте:
"Специалист не спасет вашу семью, не освободит от зависимости, не изменит за вас работу. Но он может выяснить, почему семья под угрозой, чем можно заменить бутылку и какая работа подходит для вас лучше всего. Впрочем, для них это тоже работа и не всегда действительно их", - напоминают журналисты.
Как писал УНИАН, ранее Национальная служба здоровья Украины (НСЗУ) разъяснила, где граждане, переболевшие COVID-19, могут получить безвозмездную психологическую помощь.