Сердце увеличивается, если мышца вынуждена перетруждаться / newsru.co.il
Исследования ученых Университета Гарварда доказали, что две чайные ложки соли наносят серьезный вред сердцу.
Потребление 3,73 грамма соли (это эквивалентно двум чайным ложкам) связано с наличием увеличенных камер сердца. , пишет The Daily Mail.
Читайте такжеФизические нагрузки снижают уровень воспаления в организме - ученыеСердце увеличивается, если мышца вынуждена перетруждаться, причиной может быть повышенное давление. В результате сердце испытывает чрезмерные нагрузки, и частота сердцебиения возрастает. Все просто: соль действительно повышает давление, часто приводящее к сердечным приступам, инсультам и болезням почек.
Согласно принятым западными медиками нормам, взрослый человек не должен потреблять более четверти чайной ложки соли в день. Но обычно люди потребляют намного больше соли, особенно если они любят готовую еду. Кстати, ранее ученые связывали повышенное давление со способностью соли задерживать воду.