Суббота,
19 августа 2017
Наши сообщества

"Гормон спорта" укрепляет костную систему человека

Долгое отсутствие тренировок приводит к тому, что кости истончаются. Как физические упражнения помогают костям? 

REUTERS
REUTERS

Судя по всему, дело в иризине, который выделяется мышцами во время тренировок, пишет Здоровье.

Холодный душ после занятий спортом вредит мышцам

СМИ не раз писали про иризин и его пользу для организма. Эту молекулу обнаружили всего несколько лет назад, и с тех пор многие успели усомниться в её существовании, а потом вновь появились доказательства его реальности. Поэтому исследования иризина продолжаются. Водной из новых статейэто вещество вводили мышам раз в неделю в течение месяца. Затем кости конечностей животных тестировали на плотность и прочность. Оказалось, что компактное вещество костей (это внешний слой кости) от регулярных инъекций животному иризина становятся плотнее и на 19% лучше противостоит механическим воздействиям, а губчатое – нет. Именно компактное вещество кости обеспечивает ей прочность.

Данные о том, что иризин делает кости более прочными, могут помочь медикам в борьбе с остеопорозом.

Читайте о самых важных и интересных событиях в УНИАН Telegram и Viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров
loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение