Как усилить свой иммунитет-совет врача / фото УНИАН
Врач советует нормальное питание и спорт.
Чтобы усилить свой иммунитет, украинцы должны меньше учитывать негатив и следить за своим питанием.
Об этом в эфире "Украина 24" сказала доктор медицинских наук, инфекционист Ольга Голубовская.
Читайте такжеОпасный тренд: врач развенчал миф о необходимости есть много лимонов
"Первое - не надо считать, что все такие "страшные и иммунодефицитные". Нет. Здоровые, молодые люди, которые пережили все эти опасные периоды пубертатного жизни, они нормальные, у них хороший иммунитет. А что для иммунитета надо? Меньше смотреть телевизор и в стресс себя вводить. Нормальное питание, физкультура, спорт, даже ходить. По крайней мере пытаться это делать", - сказала она.
Ранее врач, доктор медицинских наук из Львова Наталия Матолнец заявила, что иммунитет от перенесенной короновирусной болезни не защищает от других штаммов COVID-19.