В Украину вернулась жара: как перенести адскую летнюю атаку
Высокие температуры вернулись в Украину и продержатся неделю.
Читайте такжеВрачи посоветовали, как спастись от жары (видео)
Где будет жарче всего и что есть, чтобы легче перенести вероятно последнюю адскую атаку этим летом, говорится в сюжете ТСН.
Чтобы защитить себя от солнечного удара, нужно чаще пить воду и беречь голову — не забывать о головных уборах. Если у вас есть сердечно-сосудистые болезни, лучше на солнце вообще не выходить.
Люди с хроническими заболеваниями не должны забывать принимать лекарства в жару. А еще нужно отказаться от тяжелой пищи.
Ранее эксперты поделились полезными советами о том, как облегчить жаркую летнюю ночь и заснуть без проблем.