Так ли опасны яйца для здоровья сердца / pixabay.com
Какое количество яиц при ежедневном употреблении можно считать нормой, не опасаясь за сердце.
Ученые проанализировали влияние популярных продуктов на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте такжеНазваны лучшие продукты и время для завтрака
В том числе исследователями изучалась связь между ежедневным потреблением яиц и риском развития заболеваний сердца, пишет CNN.
Это позволило им определить точно безопасную для сердца норму (одно в день).
"Употребление одного яйца в день не связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний", - отметили ученые.
Ранее американские ученые выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и повышает опасность преждевременной смерти.