Иллюстрация REUTERS
Во избежание онкологических заболеваний людям нужно придерживаться сбалансированной диеты.
Специалист Центра онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, от каких продуктов лучше всего отказаться для профилактики рака.
Читайте такжеНазвана опасность приема пищи после 18:00
Чтобы предотвратить развитие рака, в рационе должно быть много продуктов с высоким содержанием клетчатки, пишет Focus.de.
А вот употребление красного мяса в пищу лучше снизить до одного-двух раз в неделю, поскольку ученые зафиксировали связь этой пищевой привычки с развитием рака толстой кишки.
Кроме того, Бейтцен-Хейнеке порекомендовала отказаться от сахара, особенно сладких напитков. Заменить их можно несладким чаем или водой.
Ранее эксперты MedikForum составили перечень продуктов, представляющих угрозу нашему здоровью.