Физические упражнения способствуют творческому мышлению. Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из Лейденского университета.
Эксперимент показал, что добровольцы, которые тренировались четыре раза в неделю, в итоге лучше справлялись с серией когнитивных тестов и мыслили более творчески. Физические активные люди демонстрировали лучшую пластичность ума. Если регулярные тренировки прерывались, показатели креативного мышления спадали.
По мнению авторов исследования, физическая активность помогает преодолеть интеллектуальный «тупик» и дает вдохновение.
Видео дня
Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что интенсивные спортивные тренировки повышают интеллект.
