Ученые провели исследование дабы выяснить, достаточно ли воды выпивают дети. Оказалось, что 60% детей находились на стадии обезвоживания.
Исследование проводили на 450 британских детей в возрасте 9-11 лет.
Ученые решили проверить, что же утром едят и пьют дети. Также была измерена концентрация мочи – основного показателя уровня гидрации.
Профессор Жерар Фридлендера из Медицинской школы Университета Декарта озадачен, ведь такие выводы очень тревожные. Дети не потребляют в начале дня достаточный объем жидкости и не способны поддерживать водный баланс. А дети особенно подвержены обезвоживанию, ведь они обычно не обращают внимания на жажду.
Исследование французский детей и детей США показало похожие результаты: от 62,2% до 64% детей приходили в школу, получив недостаточный объем воды.
Рекомендованное количество воды в день для детей 9-13 лет составляет:
(рекомендации Европейского управления по безопасности продуктов питания)
для мальчиков – 2,1 литра
для девочек – 1,9 литра
