Диетологи составили рейтинг напитков, увлечение которыми плохо отражается на фигуре.
Газированная вода. Каждая выпитая бутылка газировки – это сотни пустых калорий. От нее страдает не только фигура, но и зубы.
Энергетические напитки. Высококалорийный продукт. К тому же, употребление энергетиков нарушает естественную систему энергообмена в организме человека.
Видео дня
Кофе с добавками. Сахар, сливки и ароматизированные сиропы превращают кофе в кладовую жиров и углеводов.
Алкогольные коктейли. Алкоголь – сам по себе калорийный продукт. А компоненты коктейля (сливки, сок, сиропы) еще добавляют напитку калорий.
