Купить неочищенный овес можно в зоомагазине. Положите его на блюдце и залейте водой для набухания. Через день-два зерна густо посадите в горшочек с землей. Пророщенную зелень срезайте и добавляйте в салаты. Особенно это поможет тем, кто страдает запорами и проблемами с пищеварением, часто подвергается стрессам.
1 стакан овса кипятить 1 час в 2 л воды, за 5 минут до конца варки добавить 2 ст. ложки сухой календулы. Процедить. Этот отвар дают пить для снятия тяги к табаку и алкоголю.
Видео дня
