Вторник,
17 октября 2017
Наши сообщества

Ученые выяснили еще одно суперполезное свойство сна

Нормальный сон - ключ к благополучию.

hindustantimes.com
Многочисленные исследования показали, что сон важен для здоровья / hindustantimes.com

Ученые из Великобритании выяснили, что нормальный сон - ключ к благополучию, пишет Zee News.

Водить автомобиль при недосыпании также опасно, как и в нетрезвом виде - ученые

Даже прибавка к зарплате не способна столь существенно повысить уровень благополучия.

Специалисты опросили тысячи британцев. Исследователи установили, что средний индекс благополучия участников составлял около 62 из 100. У людей, больше всего довольных своей жизнью, этот индекс варьировался от 72 до 92. В данную группу попали участники, которым нравилась их сексуальная жизнь, те, кто был уверен в своей работе и чувствовал себя частью общества. Кроме того, качество сна у таких людей было высоким.

Также ученые обнаружили: благодаря повышению зарплаты на 50% индекс благополучия возрастал всего на 0,5 пункта. А при повышении качества сна он мог увеличиться на 3,8 пункта. 

Теги: качество сна, влияние сна на здоровье

Читайте о самых важных и интересных событиях в УНИАН Telegram и Viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров
loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение