Недостаток витамина D грозит развитием тяжелых заболеваний.
Сотрудники Калифорнийской медицинской школы в Сан-Диего в течение почти 10 лет наблюдали за динамикой состояния здоровья более 900 пожилых людей (средний возраст 74 лет) во время регулярных осмотров в клинике, пишет The Deccan Chronicle.
Читайте такжеВредно ли пить много кофе: комментарий медиков
Изначально это были относительно здоровые пациенты, без признаков диабета и даже предиабета – состояния, предшествующего заболеванию. У них замеряли уровни витамина D и глюкозы в крови, а также оценивали толерантность к глюкозе. Со временем у 47 пациентов развился диабет, а еще у 337 были зарегистрированы первые намеки на развитие недуга, то есть предиабет. При этом возникновение склонности к заболеванию было связано с недостатком витамина D.
По данным ученых, у лиц с уровнем витамина D ниже 30 нанограмм на миллилитр риск заболеть диабетом был почти в 5 раз выше, чем у людей с уровнем 50 нг/мл и выше.
