Израильские диетологи обнаружили, что монодиеты могут вредить, а невкусная еда негативно влияет на настроение.

Она может вызывать депрессивное состояние и апатию, пишет ТСН.

Ученые предполагают, что невкусная еда также может вызывать расстройства нервной системы и быть причиной усталости. 

Читайте такжеНеделя Масленицы: диетологи предупреждают, что блины - тяжелая пища для желудка
В отдельную группу выделяют женщин, придерживающихся монодиеты.

В результате такого метода похудения, организм остается без полезных веществ, которые есть в сбалансированном рационе.

По мнению ученых, такие диеты могут укорачивать жизнь на 17 лет. 

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram