Первую магнитную бурю следует ожидать с сегодняшнего дня и до 7 декабря, пишет сайт ТСН. Метеорологи прогнозируют в ближайшие дни мощное возмущение магнитосферы Земли. Буря будет от слабого до среднего уровня.
Читайте такжеНеожиданные причины головной боли
Следующая буря будет с 11 до 13 декабря. Мощнейшая магнитная буря произойдет 18 декабря. Она будет однодневной, однако очень сильной.
Длительные солнечные ветры негативно влиять на здоровье и самочувствие людей. Будьте готовы к резкому ухудшению самочувствия.
В эти дни врачи советуют:
- придерживаться правильного режима дня;
- спать не менее 8 часов в сутки;
- сбалансировано и регулярно питаться;
- избегать употребления острых блюд и алкогольных напитков;
- сократить употребление сладкого;
- отложить изнурительные тренировки и делать легкие физические упражнения.
Придерживайтесь умеренности и гармонии во всем, что делаете. Не общайтесь с неприятными для вас людьми и избегайте конфликтов. Помните, что в случае резкого ухудшения состояния здоровья нужно обратиться к терапевту.
