УНИАН

Первую магнитную бурю следует ожидать с сегодняшнего дня и до 7 декабря, пишет сайт ТСН. Метеорологи прогнозируют в ближайшие дни мощное возмущение магнитосферы Земли. Буря будет от слабого до среднего уровня.

Читайте такжеНеожиданные причины головной боли

Следующая буря будет с 11 до 13 декабря. Мощнейшая магнитная буря произойдет 18 декабря. Она будет однодневной, однако очень сильной.

Длительные солнечные ветры негативно влиять на здоровье и самочувствие людей. Будьте готовы к резкому ухудшению самочувствия.

В эти дни врачи советуют:

- придерживаться правильного режима дня;

- спать не менее 8 часов в сутки;

- сбалансировано и регулярно питаться;

- избегать употребления острых блюд и алкогольных напитков;

- сократить употребление сладкого;

- отложить изнурительные тренировки и делать легкие физические упражнения.

Придерживайтесь умеренности и гармонии во всем, что делаете. Не общайтесь с неприятными для вас людьми и избегайте конфликтов. Помните, что в случае резкого ухудшения состояния здоровья нужно обратиться к терапевту.