Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алексей Парамонов рассказал, что употребление салатов, щедро приправленных майонезом, следует ограничить.
Читайте такжеСупрун раскритиковала новогоднее меню украинцев
При этом наиболее вредными салатами медик считает "Оливье" и "Мимозу", без которых не обходится практически ни одно застолье в семьях, сообщает UkrHealth.
Эти салаты, как и селедку под шубой, иногда буквально заливают майонезом. Такие блюда гастроэнтерологи называют "калорийной бомбой".
Заправлять салаты следует нежирной сметаной или йогуртом без добавок. Это и вкусно, и полезно.
Ранее Ульяна Супрун рассказала, что больше всего людей в мире убивает не курение и даже не высокое давление, а неполноценное питание, в частности много соли в рационе.
