"Оливье" - среди наиболее вредных салатов / фото gastronom.ru

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алексей Парамонов рассказал, что употребление салатов, щедро приправленных майонезом, следует ограничить.

Читайте такжеСупрун раскритиковала новогоднее меню украинцев

При этом наиболее вредными салатами медик считает "Оливье" и "Мимозу", без которых не обходится практически ни одно застолье в семьях, сообщает UkrHealth.

Эти салаты, как и селедку под шубой, иногда буквально заливают майонезом. Такие блюда гастроэнтерологи называют "калорийной бомбой".

Заправлять салаты следует нежирной сметаной или йогуртом без добавок. Это и вкусно, и полезно.

Ранее Ульяна Супрун рассказала, что больше всего людей в мире убивает не курение и даже не высокое давление, а неполноценное питание, в частности много соли в рационе.