instagram.com/doctor_komarovskiy

Педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский сообщил, что есть пять правил здорового образа жизни.

Читайте такжеПрививка от дифтерии: Комаровский дал ответы на важные вопросы

Одно из правил ЗОЖ - ежедневно заниматься спортом, пишет эксперт на своей странице в Instagram.

Правила здорового образа жизни от Комаровского: 

1. Заниматься спортом каждый день

2. Заменить бутерброд чем-нибудь более полезным

3. Пить больше воды

4. Не включать телевизор и компьютер, а поиграть на улице

5. Есть больше овощей и фруктов.

Ранее Евгений Комаровский рассказал, какое именно средство от кашля не следует применять без консультации с врачом.