Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун разрушила миф о том, что конфеты, шоколадки и пирожные помогают мозгу лучше справляться с заданиями.
Зато ограничение калорий и бег на длинные дистанции делают вас умнее, пишет она на своей странице в Facebook.
Читайте такжеСупрун назвала эду "от всех болезней"
"То, что мозг как источник энергии может кушать только глюкозу или созданные печенью из жиров кетоны - это правда. Но это нельзя считать лицензией на сладости и жирную пищу. Наше тело самостоятельно поддерживает постоянный уровень глюкозы благодаря гормонам", - подчеркнула Супрун.
Кроме того, адреналин делает так, чтобы глюкоза беспрепятственно поступала в кровь и питала мозг.
И.о. главы Минздрава подчеркнула, что сладкое и жирное дает временное удовлетворение, но в конечном итоге не помогает - делает нас вялыми и сонными.
Ранее и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун развенчала миф о том, что человеческий мозг работает не на все 100%.
