Стало известно, почему нельзя заправлять кровать сразу после пробуждения

У многих людей утро проходит по уже привычному сценарию - после пробуждения следует сразу заправить кровать и отправиться приводить себя в порядок.

Читайте такжеНазваны шесть напитков улучшающих сонОднако ученые не рекомендуют заправлять кровать сразу после пробуждения. Они утверждают, что постель должна "остыть" и проветрится. Еще некоторое время постельные принадлежности остаются теплыми и влажными, а это идеальная среда для размножения опасных бактерий. Особую опасность они могут представлять для людей с кожными заболеваниями и аллергией, передает medikforum.

Специалисты советуют заправлять кровать в самую последнюю очередь, а также открывать окна в спальне после пробуждения, чтобы проветрить комнату и постель.

Новости по теме

• Затяжной сон при депрессии ухудшает симптомы - ученые
• Специалисты рассказали, почему полезно класть лимон рядом с кроватью
• Названы пять продуктов, которые опасно употреблять на ночь
• Названы самые опасные последствия недосыпания