Совсем недавно все мы пережили адскую жару - температура воздуха достигала 35°C. Сейчас ситуация улучшилась, но синоптики обещают, что июль не будет богат на прохладные дни. Рассказываем, как защититься от негативного влияния солнца вам и вашим близким.
Летнее солнышко - это не только красивый загар, но и опасность для здоровья ультрафиолетовых лучей.
Тепловой удар - состояние организма, полученное вследствие перегрева. В таком случае наблюдается сонливость, головные боли, общая слабость и головокружение. Если вовремя ничего не предпринять, то симптомы развиваются дальше - краснеет лицо, поднимается давление и температура тела достигает 40°C. Расстройства ЖКТ и рвота - дополнительные «бонусы» такого состояния. Если проигнорировать и такое положение больного, то дальше он начинает бредить, видеть галлюцинации, терять сознание. Лицо бледнеет, температура резко падает, пульс учащается. Итог - смерть. При тяжелых формах теплового удара необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Солнечный удар - вид теплового. Он появляется из-за долгого влияния солнечных лучей на непокрытую голову. У человека в таком состоянии кружится голова, учащается пульс и повышается потоотделение. Появляются головные боли и рвота. Происходит это из-за того, что организм получает избыточную дозу тепла, которую не может охладить. Игнорирование тяжелой формы солнечного удара приводит к остановке сердца или коме.
Читайте такжеМагнитные бури в июле 2021: специалисты назвали самые опасные даты
Дополнительные факторы - долгое присутствие в плохо проветриваемых помещениях, ношение плотной одежды и постоянный стресс.
Переместить пострадавшего в прохладное место или тень, уложить его, приподнять голову и ноги, подложив что-нибудь под них. Снять верхнюю одежду, напоить больного минеральной водой, смочить кусок ткани холодной водой и приложить к голове и шее человека. Обтереть тело куском мокрой ткани, облить водой не теплее 20°С или обернуть мокрой простыней. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку. Постоянно обмахивать его, создавая обмен воздухом.
Если начались галлюцинации, дать понюхать нашатырный спирт. При рвотных позывах - освободить дыхательные пути и желудок, перевернуть пострадавшего на бок. Остановка дыхания, обморок, отсутствие пульса - сигналы для того, чтобы вызывать «скорую» и, пока ждете её, делать массаж сердца и искусственное дыхание.