День сала в Украине - польза и вред продукта / ua.depositphotos.com
Сало - не только вкусный, но и полезный продукт, любимый многими украинцами
Ежегодно 27 августа в нашей стране отмечается День сала. В рамках празднования торжества по всей Украине устраивают ярмарки, фестивали и соревнования, где можно попробовать кусочек нежнейшей свинины. Присоединяясь к событию, УНИАН предлагает вам узнать, в чем польза сала и почему мы так сильно его любим.
Ранее мы рассказывали, какой праздник 27 августа отмечают, кроме этого.
Согласно данным историков, сало в украине появилось еще при Киевской Руси. Уже тогда во время пиршеств на столе можно было увидеть такой продукт. Тем не менее, родина лакомства не Украина, а Италия. Более трех тысяч лет назад сало давали рабам, чтобы они не ослабевали от тяжелой работы. Позже его стали употреблять в пищу и богачи - с маслом и специями.
Бытует мнение, что украинцы - рекордсмены по потреблению свинины. На самом деле, это не так. В мире нация занимает лишь тринадцатое место, уступая позиции жителям Чехии, Германии, Польши и других стран Европы. Как оказалось, украинцы больше любят колбаски и различные вырезки.
Само по себе сало - это жировая прослойка в брюшной полости, которая появляется в период откорма животного - свиньи или кабана. Качество продукта напрямую зависит от рациона скотины, именно поэтому домашнее сало такое нежное и сочное - животных кормят со стола объедками или натуральным кормом.
Существует несколько видов сала:
В продаже можно найти и конфеты "Сало в шоколаде", но продукт этот, мягко говоря, на любителя.
Главные преимущества продукта - наличие жирных кислот и витаминов. В организме животного сало обеспечивает запас питательных веществ. Арахидоновая кислота активизирует защитные свойства иммунитета, особенно ярко это видно на примере популярной закуски - бутерброда с салом и чесноком. В осенне-зимний период употребление такого сочетания поможет справиться с простудой.
Читайте такжеПольза и вред тыквы: особенности целебного овоща
Поправиться от него трудно, но зато продукт достаточно сытный. Часто рекомендуют пить алкоголь, закусывая салом. Жир обволакивает стенки кишечника и замедляет процесс опьянения.
Норма сала в день - 30 грамм для взрослого человека. Диетологи рекомендуют есть сало натощак, если хотите нормализовать процесс пищеварения.
Людям, у которых наблюдаются симптомы панкреатита или холецистита, употреблять в пищу сало нельзя. Превышать суточную норму также нежелательно, особенно людям с ожирением и атеросклерозом. В целом, относиться к салу, как и к любому другому продукту, следует осторожно, потому что "що занадто - то не здраво".
Вас также может заинтересовать: