Талия у женщин должна быть до 80 см / фото likar.info
Простые способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний – окружность талии менее 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у мужчин.
Врачи назвали максимально допустимый объем талии, который не несет серьезных рисков для здоровья.
Читайте такжеУченые заявили о необходимости пересмотра понятия "ожирение"
По данным специалистов, талия более 80 сантиментов у женщин и более 94 сантиметров у мужчин увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, передает РИА Новости.
Отмечается, что предотвратить инфаркт или инсульт позволит также отказ от курения, потребление 500 граммов овощей и фруктов ежедневно, а также 30-минутная умеренная физическая активность.
Ранее американские ученые заявляли, что объем талии выше 90 см в среднем возрасте грозит смертельной опасностью.