Вторник,
17 октября 2017
Наши сообщества

Прогулки на свежем воздухе защитят от рака

Особенно полезны для женщин 

 Риск рака груди у женщин после пятидесяти лет падает на 14%, если они часто гуляют на свежем воздухе, сообщает The Telegraph.

Ученые давно говорят о пользе физической нагрузки на организм человека. В настоящем исследовании научное сообщество обратило внимание на умеренные физические нагрузки, такие как ходьба. 
 
Мониторинг затронул более 73 тысяч женщин старше 50 лет. Все они находились в менопаузе. Наблюдение продолжалось десять лет. Большинство в ходе опроса ответило, что занимаются только пешими прогулками. 
 
Оказалось, что ежедневные прогулки в течение часа помогают снизить риск развития рака груди на 14%. 
 
Альпа Патель, автор исследования, утверждает, что интенсивные нагрузки способны влиять еще более сильно на данный показатель. Таким образом, можно с уверенностью говорить, что здоровый образ жизни и физическая нагрузка – основы отсутствия страшной патологии в старости и хорошего качества жизни. 
 
Читайте о самых важных и интересных событиях в УНИАН Telegram и Viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров
loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение