Только в одном стакане свежего томатного сока содержится 0,5 суточной дозы каротина, витамина С и других полезных для здоровья`я веществ, пишут иностранные СМИ.
* Витаминный напиток.
Возьмите 60 г помидоров , 250 мл кефира , по 10 г укропа и петрушки, сахар , соль по вкусу. Сначала холодный кефир размешайте с мелко нарезанной зеленью, затем влейте в него томатный сок и добавьте соль и сахар. Вкусно и полезно.
* Профилактика гипертонии.
В течение дня выпивайте перед едой 1 стакан свежего томатного сока, перемешанного с 1 ст. ложкой натурального меда. Это средство также помогает уберечься от глаукомы, стимулирует образование желудочного сока , улучшает кровоснабжение сердечной м`яза.
* При повышенном весе .
Специальный салат: помидоры - 400 г , яблоки - 40 , лук репчатый - 15 , сметана - 20 г , 1 долька лимона , соль по вкусу. Перемешать и принимать ежедневно в качестве блюда , что помогает справиться с лишним весом.
* Варикозное расширение вен.
Зеленый помидор разрезать вдоль и свежим срезом приложить к узлам расширенных вен. Держать , пока не почувствуется покалывание. Если такую процедуру выполнять по несколько раз в день в течение 2 недель ( или дольше), узлы исчезнут.
