Второй месяц осени обещает 11 магнитных бурь. Метеочувствительным людям рекомендуется обратить внимание на свое самочувствие 3-5 октября, а также 9, 10, 15-17, 21, 22 и 25 октября.

Отметим, чтобы облегчить свое состояние во время магнитных бурь, необходимо укреплять центральную, вегетативную нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме этого, нужно отказаться от употребления крепких алкогольных напитков и ограничиться в курении. Также в эти дни рекомендуется снизить физическую нагрузку, включить в рацион растительную пищу, кисломолочные продукты, нежирное мясо.

korzonews.info