Какими напитками укрепить иммунитет ребенка зимой?

09:23, 16 февраля 2012
0 0

Украинские врачи ответили

Украинские врачи назвали лучшие напитки, которые помогут укрепить защитные силы детского организма зимой.

Настой шиповника. Содержание витамина С в ягоде шиповника в 50 раз больше, чем во многих цитрусовых. Можно добавить в напиток немного меда.

Клюквенный морс. В клюкве содержатся витамины С и Р, которые противостоят простудным заболеваниям.

Узвар. Сухофрукты богаты клетчаткой, магнием, кальцием и железом. «Правильный» компот из сухофруктов не надо варить - достаточно лишь довести до кипения и настоять.

likar.info

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter