Авокадо — это не овощ, не ягода и не орех, а именно фрукт. Дерево, на котором растут авокадо, англичане называют аллигаторовой грушей.
В индии плоды авокадо называются «мясом для бедняков» — они богаты клетчаткой, витаминами, минералами и полиненасыщенными жирными кислотами.
Авокадо полезен для желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы. Этот фрукт повышает работоспособность, улучшает настроение и увеличивает либидо. Также авокадо предотвращает развитие онкологических заболеваний.
Видео дня
