Эксперты из Великобритании определили, что умеренные физические тренировки уменьшают вероятность развития глаукомы. Данная болезнь глаз, сопровождающаяся увеличением внутриглазного давления, нередко становится причиной возникновения слепоты.
В институте офтальмологии в Лондоне было проведено исследование, в котором приняли участие больше 5000 человек возрастом от 48 до 90 лет. Проанализировав результаты, было выявлено, что активный образ жизни наряду с умеренными физическими нагрузками на 25% сокращают риск развития глаукомы.
Результаты данного исследования доказывают, как важна замена обычного образа жизни более активным, отмечают ученые. Эксперты отметили, что заботу о собственных глазах в пожилом возрасте нужно начинать еще в детстве.
Видео дня
