Около 90% людей набирают лишние килограммы только потому, что много едят, (то есть употребляют больше калорий, чем нужно их организму), и не более чем 10% – из-за серьезных нарушений в организме (опухоли мозга, заболевания надпочечников, снижение функций щитовидной железы). В результате изменения условий и образа жизни среднестатистический человек употребляет высококалорийную аппетитную пищу, но имеет мало стимулов или возможностей для расходования энергии. Большое количество употребленных калорий организм не полностью тратит на физическую работу и поддержку физиологичных процессов, следовательно, избыток их аккумулируется в виде жировых запасов.
Как сообщает радио “Свобода”, согласно канадским исследованиям, умственная работа существенно способствует ожирению, причем не только по той причине, что сидение за письменным столом почти не требует затраты физической энергии.
Профессор Анжело Тремблей, специалист по кинезиологии (физиология движений) из университета Лаваля в Квебеке, считает, что дело в том, что во время чтения документов или во время работы на компьютере мозгу нужно много глюкозы, поэтому человек умственного труда после рабочего дня чувствует сильный голод. В итоге он употребляет слишком много пищи, значительно больше, чем может использовать организм.
Профессор Тремблей, например, обнаружил, что после 45 минут работы за компьютером его студенты тратили всего по три калории энергии, а еды употребляли на 220 калорий больше, чем если бы они эти 45 минут отдыхали.
“Таким образом, главная проблема работников умственного труда не в сидячем образе жизни, а в нарушении таким трудом глюкозного равновесия, – говорит профессор Тремблей. – Именно из-за этого нашу “информационную эру” сопровождает глобальное распространение ожирения”.
Откуда лишние килограммы?
11:22, 30.03.11
2 мин.
3
Поддержите нас
Последние новости

- 19:06
"Танковая коалиция" Украине нужна для контрнаступления — Резников
- 18:52
"Гадкая": Maruv затравили за молчание о войне
- 18:37
Мнение Россия готовится. Что Украина должна получить на февральском "Рамштайне"
- 18:34
Украина согласовала место для Центра по обслуживанию Bayraktar
- 18:33
Реклама Минздрав при поддержке Favbet начал первое в стране исследование по игровой зависимости
- 18:32
Нотки страха: украинские разработчики опубликовали новый трек из S.T.A.L.K.E.R. 2 (видео)
- 18:32
Православные активисты требуют у Киркорова через суд миллион за пляски на кресте
- 18:27
СБУ объявила о подозрении экс-главе Херсонской ОВА (фото)
- 18:23
обновлено Генштаб раскрыл данные о мощных ударах ВСУ: у россиян – новые потери
- 18:18
Умер 30-летний актер сериала "Универ"
- 18:11
Туристы массово выбирают для отпуска места, где снимали популярные фильмы и сериалы
- 18:08
Истребители F-15 и F-16: Жданов назвал главное отличие самолетов
- 17:56
Едва живому российскому фигуристу ампутируют пальцы: что с ним произошло
- 17:42
Чиновников Минобороны поймали на хищении денег во время строительства казарм - СБУ (фото)
- 17:41
Глава ТЦК в Киеве прокомментировал вручение повесток организаторам "пьяных вечеринок"
- 17:41
По стопам Twitter: Instagram будет раздавать "синие галочки" всем подряд
- 17:37
Российская ПВО оказалась бессильной отразить 80% атак - СМИ
- 17:26
обновлено РФ поднимала в небо МиГ-31К – носитель ракет "Кинжал": что известно
- 17:17
ЕС будет поставлять Украине электроэнергию - Урсула фон дер Ляйен
- 17:15
Как отбелить белое постельное белье в домашних условиях: 4 действенных метода
- 17:12
Почему Путин развязал войну против Украины: Гудков раскрыл три причины (видео)
- 17:07
Как место для отдыха выбирают жители разных стран: обнародована интересная статистика
- 17:05
Гороскоп на 4 февраля: Львам - предложение, Ракам - домашние дела
- 16:56
На саммите Украина - ЕС одобрен план интеграции в общий рынок Евросоюза – Зеленский
- 16:46
Нацполиция: информация про съемки мальчика из Украины в российском порно – это ИПСО
- 16:34
В Украину идут морозы: синоптик сказала, когда начнется похолодание
- 16:31
Звезду "Эйфории" обвинили в краже из магазина
- 16:30
Не спешите выбрасывать остатки продуктов: ТОП-3 блюда, которые можно приготовить из них
- 16:18
"Укрзализныця" назначила пригородные поезда в Донецкой и Харьковской областях
- 16:15
Умер известный французский модельер Пако Рабан
- 16:10
Мнение Онлайн-рецепт в смартфоне: можно ли так преодолеть самолечение антибиотиками
- 16:08
Названы лучшие "народные" Android-смартфоны: неожиданный лидер в топе
- 15:59
Более 40 стран, вероятно, не поддержат участие РФ в Олимпиаде-2024 – польский министр
- 15:52
Синоптик ответила, стоит ли украинцам ожидать очень раннюю весну
- 15:50
Сбежавшего из Украины Влада Яму захейтили за фото с пляжа в Майами
- 15:48
Апокалиптические муки выбора: обзор фильма "Стук в дверь" от М. Найта Шьямалана
- 15:47
США призвали Турцию ограничить поток товаров в Россию
- 15:37
Наступление РФ: эксперт сделал важное заявление о планах россиян атаковать
- 15:25
TikTok больше не самое популярное приложение в мире: кто его потеснил
- 15:24
Водолеям - валюта, Львам - экзотические поездки: гороскоп на февраль 2023 от Ирины Звягиной
- 15:19
Самый известный учитель страны назвал 5 лайфхаков, как перейти на украинский язык
- 15:08
Киевстар открывает "пункты несокрушимости" в Ирпене, Николаеве и Запорожье
- 15:08
СБУ разоблачила чиновников Черновицкой и Одесской таможен на масштабной коррупции (фото)
- 15:02
Залужный встретился с юным художником из Бердянска: мальчик собирает деньги на ВСУ (фото)
- 15:02
Впервые в истории: курс евро пересек отметку в 40 гривень
- 14:57
"Мрут славно": военные рассказали о боях с россиянами на раритетных позициях возле Донецка (видео)
- 14:56
Favbet Foundation передал украинским разведчикам бронированный микроавтобус
- 14:50
Названы три знака Зодиака с сильной интуицией: кто они
- 14:32
У Кароль выпала грудь из тесного топа (фото)
- 14:31
Google подсмотрела у Apple полезную функцию для Android-смартфонов
- 14:25
Известная модель пообещала Путину нюдсы, если он уберется из Украины
- 14:19
"Газпром" изменил объем транзита газа через Украину
- 14:13
"Нам не стыдно": в Ноябрьске пара назвала дочь Россией (видео)
- 14:09
СБУ разоблачила российскую агентуру, которая готовила теракты в Украине (фото)
- 14:05
Названы 10 туристических локаций, которые стоит посетить "пока не поздно"
- 13:59
"Спасибо за кофе в постель": Осадчая трепетно поздравила мужа с годовщиной свадьбы
- 13:50
Почему Россия не бьет по мостам Украины: ответ унылого Гиркина "убил" (видео)
- 13:47
Нацгвардейцы уничтожили "Иглой" российский штурмовик Су-25 под Бахмутом
- 13:42
Стрельцам - новое жилье, Весам - повышение на работе: гороскоп на февраль от Анжелы Перл
- 13:38
Путин окончательно похоронил российский автопром: производство откатилось на 50 лет назад
- 13:36
Пригожина подставили конфликтом с Гиркиным - СМИ
- 13:34
Нейросети создали бесконечный сериал и стали звездой Twitch: оцените сами
- 13:30
В четырех областях Украины объявили штормовое предупреждение (карта)
- 13:20
Забыла родину и развлекает убийц: как Таисия Повалий стала предательницей Украины
- 13:15
Их больше не будет: лайфхак, как убрать пятна от воды на смесителе
- 13:09
Вышел первый трейлер нового фильма Гая Ричи: это военный экшн с Джейком Джилленхолом
- 13:09
Морские пехотинцы уничтожают оккупантов: в ВМС рассказали об "урожае" на этой неделе
- 13:06
В Украине изменили выплаты для военных: кому урезали доплаты в 30 тысяч, а кто получит 100 тысяч
- 13:00
Гороскоп для Овна на февраль 2023: оптимизм вам в помощь
- 12:57
В польском МИД назвали худший сценарий завершения войны
- 12:54
В ЕС продлили льготный роуминг для украинцев еще на 6 месяцев
- 12:52
Опубликован рейтинг смартфонов "топ за свои деньги" на начало 2023 года
- 12:47
Зеленская поразила изысканным образом на встрече с главой Еврокомиссии
- 12:33
Германия продаст Украине 88 старых танков Leopard – СМИ
- 12:33
Антитела выпустили мощную песню "Крепость Бахмут" (видео)