Вторник,
17 октября 2017
Наши сообщества

Ананасы защищают от атеросклероза, болезней сердца и рака - исследование

К тому же ананасы ускоряют обмен веществ, питают волосы, кожу и ногти.

Ананасы - одни из самых полезных фруктов / Фото: gred-tea.com.ua
Ананасы - одни из самых полезных фруктов / Фото: gred-tea.com.ua

Как показали исследования, ананасы не только обладают приятным вкусом, но и полезны для здоровья за счет содержания антиоксидантов, пишет Meddaily.ru со ссылкой на Zee News. В частности, антиоксидантные свойства помогают бороться с атеросклерозом, болезнями сердца и разными типами рака.

Отказ от ужина ускоряет обмен веществ - диетологиА еще ананасы богаты марганцем, что помогает построить крепкие кости. Специалисты советуют выпивать по стакану ананасового сока в день, чтобы поддержать здоровье десен и зубов. Также в ананасах можно найти бета-каротин. Он защищает от макулярной дегенерации, грозящей потерей зрения.

Тщательное пережевывание пищи снижает риск развития метаболического синдрома - исследованиеПри этом ананас отличается относительно низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки. А это всегда важно для лиц, пытающихся снизить вес или контролирующих его. К тому же, ананасы ускоряют обмен веществ, питают волосы, кожу и ногти.

Читайте о самых важных и интересных событиях в УНИАН Telegram и Viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров
loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение