Регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности и увеличению продолжительности жизни.
Читайте такжеНазваны пять способов продлить жизнь
К такому выводу пришли ученые из Американской ассоциации сердца, пишет MedicalXpress.
В исследовании приняли участие около 2 тысяч человек, которые прошли катетеризацию сердца и наблюдались в течение 4,4 года. Из них 389 человек практиковали регулярное голодание в течение 5 лет.
После поправки на различные факторы исследователи обнаружили, что смертность среди голодающих была на 45% ниже.
Кроме того, специалисты проанализировали данные о тех же пациентах и установили, что сердечные приступы у голодающих происходят на 71% реже.
Ранее ученые заявляли, что снижение употребления калорий продлевает жизнь.
