Врач рассказала, как мужчине подготовиться к зачатию ребенка

Во время планирования беременности нужно особенно следить за своим здоровьем. И пройти необходимые обследования не только женщинам, но и мужчинам.

Чек-лист обследований для будущего папы составила гинеколог Анна Поволоцкая, передает "Здоровье 24".

Какие обследования должен пройти мужчина перед зачатием ребенка?

1. Обзор уролога-андролога. Для исключения паховых грыж, водянки яичка, аномалий развития. А также врач возьмет мазок из уретры на степень чистоты. Можно сразу сдать анализ на хламидии, микоплазму и уреаплазмозу.

Читайте такжеЭксперты назвали пять фактов о либидо

2. УЗИ органов мошонки и предстательной железы.

3. И конечно, спермограмма для выявления патологических форм сперматозоидов и наличия воспаления.

Изменения в образе жизни 

- отказ от алкоголя и никотина;

- достаточный сон, умеренная физическая активность и отсутствие стрессов;

- нормализация массы тела, исключение сидячего образа жизни;

- ограничения вибрирующего воздействия и высоких температур на организм;

- отказ от синтетической одежды, стягивающей;

- прием поливитаминов;

- исключение контакта с токсическими веществами, источниками ионизирующего излучения;

- профилактика простудных заболеваний, инфекций и травм.