Ученые нашли, как помочь организму справится с воспалением во время болезни.
Во время болезни организм начинает незаметную внутреннюю борьбу. И при этом самочувствие и будущее здоровье зависит не только от того, насколько эффективно иммунитет уничтожит возбудитель болезни. Важно и то, насколько хорошо организм может переносить нагрузку, вызванную болезнью, и не нанесет ли его собственная защита, то есть воспаление, слишком большой ущерб, говорится на сайте Scitechdaily.
Исследовательница Института Солка Джанель Эйрес считает, что не всегда нужно заставлять организм "выкладываться на полную" в борьбе с болезнью. В своем исследовании она советует более разумно регулировать внутренний баланс организма, помогая ему. Таким образом, воспаление становится менее саморазрушительным процессом и с большей вероятностью останется средством контролируемой защиты.
При многих видах инфекций и травм от воспаления часто зависит, ухудшится ли состояние человека. Воспаление играет важную роль в защите организма. Он сигнализирует о том, что что-то не так, и притягивает иммунные клетки к пораженному участку. Однако чрезмерное воспаление может повредить ткани и органы и в конечном итоге может стать опасным для жизни.
Поскольку инфекции часто вызывают сильные воспалительные реакции, исследователи изучили, может ли диета влиять на воспаление. Согласно исследованию Эйрес, во время болезней организм хорошо реагирует на простую пищевую добавку: метионин. Это аминокислота, то есть организм не может производить ее сам по себе, поэтому нам приходится принимать ее с пищей. При нормальных обстоятельствах она является одним из многих строительных блоков, но во время болезни акцент на потребностях и метаболических путях может быстро сместиться. Защитный эффект возник потому, что метионин улучшал фильтрацию почек.
Именно поэтому метионин, вводимый в виде целевой пищевой добавки, может помочь организму пережить критический период в определенных ситуациях. Метионин не является панацеей, но дело в том, что управление энергией организма и питательными веществами во время болезни часто становится узким местом. А если дефицит или относительная недостаточность запускает цепную реакцию, то результат может скользить к двум концам шкалы: жизни или смерти.
Воспаление – это ответ иммунитета. Оно указывает на опасность, затем мобилизует клеточный и химический набор инструментов. В то же время, если воспаление слишком сильное или длится слишком долго, оно также может обременять собственные ткани организма. В таких случаях возбудитель не обязательно является главным деструктивным фактором, а последствиями утратившего контроль иммунного ответа.
Исследование предполагает, что доступность определенных питательных веществ может повлиять на то, насколько дорогостоящим является воспаление для организма. Если в вашем организме есть подходящие ингредиенты для восстановления и предотвращения стресса, у вас больше шансов пережить ту же инфекцию или болезнь. В свете этого метионин не обещает приглушить воспаление, а скорее сделает так, чтобы организм лучше переносил бремя воспалительного состояния.
Важно отметить, что такие результаты получены во время контролируемых экспериментов и конкретных моделей, а повседневное применение всегда требует осторожности. Тем не менее, главный урок ясен: во время болезни имеют значение не только лекарства и отдых, но и "запас топлива" и способность организма к регенерации. В рамках этого хорошо подобранная теория пищевых добавок может поддержать выздоровление, особенно если существует целенаправленный дефицит или повышенный спрос.
Однако эти добавки могут быть полезны не каждому. Именно поэтому к добавке метионина (как и любой другой аминокислоты) стоит подходить персонализированно, по согласованию со специалистом, особенно при хроническом заболевании, специальной диете или приеме лекарств.
Напомним, что о раннем развитии болезни могут сигнализировать плохие сны. Ученые пришли к выводу, что ночные кошмары говорят о попытках мозга предупредить о неполадках в организме. Такие сны называют "предвесниками", ведь они возникают, когда другие симптомы болезни еще не проявились.