Как не сломаться на фоне тревожных новостей / фото playbuzz.com
Информационное поле пока насыщено тревожными новостями, на которые невозможно не реагировать. Практический психолог Евгения Чернега дала советы, как мыслить трезво и сохранять спокойствие в критических ситуациях.
Их опубликовали в Telegram-канале Минздрава "Коронавирус_инфо".
Вместе с тем в сообщении "Психологической поддержки" в Телеграм-канале тоже отметили, что тревожность растет с каждым новым сообщением в мессенджере, а поддаться панике становится все легче.
Видео дня
"Чтобы вас успокоить и помочь справиться с негативными эмоциями, есть несколько советов", - говорится в сообщении.
Ранее, как писал УНИАН, эксперты посоветовали украинцам не читать все подряд новости, а доверять лишь достоверным источникам информации.
