Здоровое питание может продлить жизнь как минимум на семь лет, уверены ученые. А чтобы подобрать индивидуальный рацион здорового питания для каждого человека, украинские ученые разработали новый стартап.

Проект украинского генетика Дарьи Лосевой позволяет узнать какие продукты питания полезны именно для вашего организма. Для этого проводят расшифровку ДНК человека из его слюны.

Через две недели по результатам анализа ученые определяют, какие продукты человек плохо усваивает и каких веществ ему не хватает. Также они составляют список продуктов и блюд, рекомендуемых к употреблению. 

Ученые также определили список продуктов, которые рекомендуют употреблять почти каждому человеку. Среди самых полезных продуктов диетологи назвали морковь, миндаль, сельдерей, малину. Особенное внимание уделили свекле - она укрепляет сосуды, регулирует давление, помогает бороться с ожирением.

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram