Принимать витамины нужно только после консультации с врачом.
Украинцы уже жалуются на первые симптомы сезонного упадка сил.
Что будет дальше и начинать ли уже пить витамин D, например, или какой-то другой, говорится в сюжете ТСН.
Читайте такжеСупрун беспощадно разрушила миф о лимоне и витамине С
Немало людей бегут в аптеки, однако врачи отмечают, что самооздоровление может иметь противоположный эффект. К чему же приводит передозировка витаминами?
Например, если принимать витамин С не по назначению врача, можно заработать язву желудка.
Точно определить, каких витаминов не хватает вашему организму, можно, сдав соответствующие анализы крови.
Напомним, что осень – это сезон простуд и разгула инфекций. Именно поэтому в этот период важно подбирать продукты, которые помогут не заболеть.