Магнитные бури снова обрушаться на Землю / фото flickr.com/photos/nasamarshall
В дни магнитных бурь не стоит задерживаться на работе, необходимо высыпаться, правильно питаться и заниматься спортом.
Магнитная буря в Украине ожидается ближе к середине этого месяца - 12 апреля. Но возможны на протяжении апреля и геомагнитные колебания, которые повлияют на самочувствие людей.
Согласно прогнозу, 12 апреля ожидается геомагнитное колебание, близкое по силе к магнитной буре класса G1. Также эксперты говорят, что 7, 16, 18 и 22 и 25 апреля возможны незначительные колебания.
Реакция на магнитные бури индивидуальна, но особенно их влияниям подвержены люди со слабым здоровьем. Врачи рекомендуют избегать физических нагрузок и тяжелой работы в такие дни, не волноваться. На фоне магнитных бурь могут возникнуть слабость и нервное напряжение, головная боль и мигрень.
Читайте такжеЗемлю накроет магнитная буря: как пережить
Стоит ограничить употребление жирной, острой и соленой пищи. Можно пить успокоительные чаи с мятой или мелиссой.
Также врачи советуют употреблять больше витамина С. Кроме того, необходимо исключить алкоголь, а гипертоникам следует пить больше воды.
Следует больше ходить пешком и иметь под рукой аптечку. Людям в возрасте лучше воздержаться от долгих поездок в этот день.