В августе ожидается ряд магнитных бурь / фото geocenter.info
В дни магнитных бурь людям советуют отказаться от употребления алкоголя и тяжелой пищи.
Вскоре Землю вновь накроют магнитные бури - пик метеоудара придется на эту неделю.
Сильные бури, по словам экспертов, начнутся 17 августа и продлятся до 21-го числа. В эти возможны проблемы со здоровьем, сбои в работе трансляций и мобильной связи.
Наиболее опасны магнитные метеоудары для людей преклонного возраста и малышей, а также тех, кто страдает от гипертонии, болезней сердца и эндокринных нарушений. У метеозависимых появляется головная боль, головокружение, проблемы с давлением, сердцем и сном.
Читайте такжеС самого утра: магнитная буря обрушится на Землю
Полностью избежать влияния метеоудара невозможно. Улучшить самочувствие поможет правильное питание. Диетологи советуют есть овощные салаты и пить больше воды. Также необходимо отказаться от алкоголя, меньше употреблять кофе. Жирная пища и сладости тоже могут лишь усилить недомогание, особенно у людей с лишним весом.
Почувствовать себя лучше поможет полноценный сон, не менее 7-8 часов подряд, а также спокойное эмоциональное и физическое состояние, следует больше отдыхать и быть спокойными.