Вторник,
17 октября 2017
Наши сообщества

Как предотвратить простуду

простуда ОРЗ / Фото: УНИАН
Фото: УНИАН

Медики советуют внимательнее отнестись к своему здоровью в осенний сезон, чтобы избежать острых респираторно-вирусных инфекций.

Так, чтобы предотвратить заболевание, врачи рекомендуют придерживаться определенных правил:

- избегать скоплений людей - чтобы уменьшить вероятность контактов с больными;

- пользоваться одноразовыми масками при необходимости - чтобы защитить себя или окружающих от заражения;

- регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку - как в домашних, так и в рабочих помещениях, чтобы не оставлять вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными в течение часов после пребывания в помещении больного человека;

- полноценно питаться, высыпаться и избегать переутомления - для повышения сопротивляемости организма. Это увеличит шансы предотвратить как заражение, так и тяжелые формы болезни и ее осложнения;

- соблюдать правила личной гигиены - чаще мыть руки, находясь в местах большого скопления народа, пользоваться влажными антисептическими салфетками и спреями, использовать одноразовые бумажные полотенца.

Читайте о самых важных и интересных событиях в УНИАН Telegram и Viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров
loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение