Прямохождение многократно увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника и делает его уязвимым для целого ряда неприятных состояний.
Поясницей называют нижнюю часть спины, там, где положено находиться талии.
Сильная боль в пояснице даже имеет специальное медицинское название – люмбаго.
Вот перечень состояний, которые сопровождаются болью в пояснице:
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Постоянное высокое давление позвонков на хрящевой диск при отсутствии нормальной физической активности приводит к уменьшению межсуставных пространств. В результате ущемляются корешки поясничных нервов, что и приводит к боли.
Растяжение связок обычно связано с резкими движениями накануне, а также подъемом тяжёлых предметов. Проходит за несколько дней.
Сколиоз или кифосколиоз.
Любое нарушение осанки также может привести к сдавлению нервных волокон.
Следить за осанкой необходимо с детства. Если всё же развивается стойкое нарушение осанки – обратитесь к врачу- реабилитологу или в центр лечебной физкультуры.
Спондилолистез, т.е. смещение позвонка.
В данном случае имеет смысл обратиться к травматологам за советом.
Гиперостоз, т.е. окостенение связок.
Это возрастное нарушение обмена веществ. В данном случае рекомендуется лечебная физкультура и специальная диета.
Остеопороз – разрушение костной ткани из-за нарушения процессов восстановления кости.
Боли в костях – один из первых реальных симптомов остеопороза.
Проверить плотность костной ткани можно на специальном приборе – денситометре. Ранняя диагностика остеопороза может уберечь вас от переломов, инвалидности и даже смерти.
Особенно остеопороз опасен для женщин после тридцати пяти лет. К сожалению, в нашей стране диагноз остеопороза ставят по факту переломов. Поэтому при боли в пояснице неясного происхождения проверьте плотность костной ткани.
Компрессионный перелом позвоночника.
Одно из последствий остеопороза или чрезмерной нагрузки на позвоночник. Резкая боль, слабость, онемение возникнут при переломе из-за высокой нагрузки. Если же боль будет нарастать постепенно – скорее всего, причиной боли в пояснице стал остеопороз.
Компрессионный перелом в домашних условиях лечить нельзя – только госпитализация и только в травматологию/нейрохирургию (нейрохирурги лечат не только травмы головного мозга, но и повреждения спинного).
Инфекции, гнойные поражения поясничного отдела.
Остеомиелит, абсцесс (гнойник), туберкулёзный спондилит и другие инфекционно-воспалительные процессы вызывают боль в пояснице. Как правило, болезненные ощущения формируются быстро, сопровождаются повышенной температурой.
Доброкачественные и злокачественные опухоли – нередкая причина боли в пояснице у людей после сорока лет.
Доброкачественные опухоли просто давят на нервные окончания, что и вызывает боль.
Злокачественные – метастазируют в позвоночник, разрушая тела позвонков.
Кроме того, любой онкопроцесс вызывает уже описанный остеопороз.
Ранняя диагностика причины боли в пояснице нередко помогает избежать осложнений, а возможно, даже инвалидности.
