Не следует думать, что переохлаждение пройдет само по себе. Как только появятся его симптомы – восковые пятна и онемение кожи, немедленно перейдите в теплое помещение, советуют медики.
Читайте такжеВ Украину идут морозы: как уберечься от переохлаждения
Первая помощь при переохлаждении несложная – согрейтесь, посидите в теплом помещении несколько часов, поешьте.
В случае обморожения следует немедленно обратиться к врачу. В крайнем случае, надо переодеться: снять мокрую одежду и завернуться в теплые простыни и одеяла. Нельзя трогать обмороженные участки тела.
При обморожении следует придерживаться принципа «внутреннего согревания» пораженных тканей – накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопковые и тому подобное), употреблять теплые напитки.
Читайте такжеКак не заболеть в сезон простуд: ТОП-6 советов врача
Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой или возле горячих батарей, потому что это может привести к значительному углублению поражения.
Обязательно пейте как можно больше жидкости – любые теплые напитки, кроме алкоголя. Они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови. Примите обезболивающие и немедленно обратитесь за квалифицированной помощью.
