Фото: foodclean.ru
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
Благодаря этому напитку нормализуется пищеварение, улучшается обмен веществ, он оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на весь организм.
Видео дня
