Если во время простуды вы пьете литрами горячее молоко с медом, парите ноги и горстями едите аспирин - остановитесь! Ведь таким образом вы не лечите свой организм, а только вредите ему.
Не принимайте антибиотики без рекомендации врачей
Читайте такжеВирус наступает: в Украину уже пришел грипп (видео)
Нельзя принимать антибиотики при начальных стадиях респираторных вирусных инфекций. Это только разрушает иммунитет и вырабатывает в организме устойчивость к их действию.
При температуре не пейте горячие напитки
Горячие напитки только ускоряют рост температуры, а также провоцируют дополнительную заложенность, боль и кашель. При простуде лучше всего пить теплые (комнатной температуры) чаи, компоты, отвары и обычную теплую воду.
Не сбивайте температуру тела до 38°С
При вирусных заболеваниях сбивать температуру ниже 38°с вредно. Врачи рекомендуют принимать жаропонижающие тогда, когда отметка на термометре достигла 38,5°С.
Не лечитесь народными методами
Горчичники, банки, ванны для ног и картофельная пара не лечат простуды. «Бабушкины рецепты» иногда даже могут ухудшить течение болезни.
По прогнозу медиков, эпидсезон заболеваемости гриппом начнется с октября 2018 года и продлится до мая 2019 года.
