В период праздников нужно пить больше жидкости, но минералка может сыграть злую шутку со здоровьем. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Вадим Шипулин.

С одной стороны, щелочная минеральная вода помогает справиться с изжогой, так как гасит кислотность желудочного сока. Однако такая вода способствует повышенному желчеотделению. Для людей с заболеваниями ЖКТ это чревато обострением хронического панкреатита, эрозии или язвенной болезни 12-перстной кишки. Поэтому злоупотреблять минеральной водой нельзя, необходимо найти «золотую середину», подчеркнул врач.

В.Шипулин рекомендовал поддерживать водный баланс за счет свежевыжатых соков, «нейтральных» либо слабо минерализованных минеральных вод.

Видео дня

likar.info