Среда,
07 декабря 2016

Наши сообщества

Ученые не советуют ложиться спать в плохом настроении

Ночной сон может закрепить негативные воспоминания в мозге, и от них потом будет очень сложно избавиться.

Засыпать полезнее в хорошем настроении / Фото: englishpsychologist.ch
Засыпать полезнее в хорошем настроении / Фото: englishpsychologist.ch

Ночной сон может закрепить негативные воспоминания в мозге, и от них потом будет очень сложно избавиться. Это показало новое исследование, проведенное командой ученых из Китая и США. В нем приняли участие 73 студента мужского пола. Исследователи хотели выяснить, как сон влияет на память, передает Мeddaily.ru со ссылкой на NDTV.

Наличие рядом отзывчивого партнера улучшает сонВ течение двух дней у участников формировали ассоциации между определенными образами и негативными воспоминаниями. Потом добровольцам снова показали фото и попросили либо сосредоточиться на этой ассоциации, либо бороться с ней. Эксперимент провели два раза (через полчаса после тренировки и после ночного сна). В процессе исследования ученые сканировали мозг участников.

Любимая музыка поможет заснуть людям, страдающим бессонницей - исследованиеДобровольцам было гораздо сложнее подавить негативные воспоминания после сна. Сканирование показало, что воспоминания у них, скорее всего, хранились в области мозга, связанной с долговременной памятью. Специалисты надеются, что их выводы помогут в разработке новых методов лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
Новости партнеров

Здоровье

loading...

Нравится ли Вам новый сайт?
Оставьте свое мнение